کراس فیت یکی از بهترین روشهای بدنسازی و فیتنس و تناسب اندام در دنیای ورزشهای قدرتی

کراس فیت

این حرکت برای کسانی که از ناحیه فیله کمر و کشاله ران آسیب دیده اند بسیار مفید است به شرطی که رو تعداد بالا و با مداومت تمرین بشود

دیدگاهتان را بنویسید

تریکینگ اولین و تنهاترین سبک رزمی نمایشی در جهان این سبک هیچ شعبه مشابه به خودش را در جهان ندارد