كمربند بنفش تريكينگ

اردیبهشت ۱۵, ۱۳۹۶

موارد آزمون كمربند بنفش تريكينگ

بدنسازي شامل:

۵۰ تا زانو تو سينه بدون مكث كامل

راه رفتن روي دست حداقل ۷ متر


زدن يه فرم استاندارد سلاح با تركيب ضربات پا و آكروبات

ضربه پا

جكنايف

۷۲۰ Hurricane هوریکن ۷۲۰
pop 540 round پوپ ۵۴۰ راند

Cheat 900 چیت ۹۰۰

Double leg دابل لگ

آكروبات

نيم وارو يك دست (دست چپ)

نيم وارو دو دست قيچي پاي چپ

نيم وارو يك دست چپ با قيچي پاي چپ

اسكوت نيم وارو يك دست با قيچي پا

Td raiz تاچدان رایز

x-out  ایکس اوت

Gainer گینر

Full twist فول توئیست

 وبستر

پشتك زاويه

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *