كمربند آبي تريكينگ

مرداد ۲۳, ۱۳۹۶

موارد آزمون كمربند آبي تريكينگ

بدنسازي شامل:

۴۰ تا زانو تو سينه بدون مكث كامل

راه رفتن روي دست حداقل ۵ متر

ضربات پا
cheat ۷۲۰ چیت ۷۲۰

Parafuso پارافاسو

۵۴۰ Single Leg 540 سینگل لگ

۵۴۰ Double Leg 540 دابل لگ

 آکروبات

Kick The Moon کیک دمون

Butterfly Twist باترفلای تویست

Back Flip بک فلیپ

Slant Gainer اسلنت گینر

وارو باز

وارو زاويه

وارو فلش

سايد side flip

انعطاف شامل:

۱۴۰درجه انعطاف پاها

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *